Docteur en Psychologie
Psychothérapie Multiréférentielle
Bilan de compétences
Coaching professionnel
Vous vous sentez en difficulté dans votre vie aujourd’hui ?
Stressé(e), anxieux(se), déprimé(e), en plein questionnement, débordé(e) émotionnellement ?
Vous vous demandez si une psychothérapie pourrait vous aider, mais vous ne savez pas vraiment comment ça marche, à quoi ça sert, ni comment trouver le/la thérapeute qui vous conviendrait.
Vous êtes au bon endroit pour trouver des réponses à ces questions !
Vous pouvez aussi m’appeler pour en parler de vive voix. Je vous répondrai avec plaisir.
Que votre préoccupation concerne votre vie professionnelle ou votre vie privée, je vous accompagne au plus près de vos questionnements et en fonction de vos besoins.
Grâce à une écoute bienveillante et ma pratique de la psychothérapie multiréférentielle et du bilan de compétences, j’utiliserai la méthode la mieux adaptée à votre situation personnelle.
Mon cabinet de psychothérapie et bilan de compétences est proche de Molsheim, Truchtersheim, Marlenheim, Wasselonne, et à 20 minutes de Saverne.
Vos besoins :
- Un regard extérieur
- Parler de vos difficultés avec une personne neutre
- Faire le point sur votre relation ou votre travail
- Sortir d’un mode relationnel toxique
- Renouer le dialogue avec ceux que vous appréciez
- Vous sentir mieux dans votre vie affective ou dans votre vie professionnelle
- Retrouver la motivation d’aller travailler
Vos objectifs :
- Comprendre vos difficultés
- Apprendre à mieux vous connaître
- Dépasser une crise
- Vous libérer de ce qui vous pèse
- Trouver les solutions/décisions qui vous correspondent
- Gérer vos émotions et mieux vous affirmer
- Trouver votre voie professionnelle
- Construire un projet professionnel motivant
Ce que je vous offre :
- Une écoute bienveillante et mon implication dans nos échanges
- Des outils de connaissance de soi efficaces
- Des méthodes adaptées à vos besoins
- L’assurance de résultats concrets
La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Difficultés, conflits, événements traumatiques, déménagements, licenciements, maladies, séparations… peuvent nous toucher et impacter notre santé mentale.
Consulter un(e) thérapeute pourrait s’avérer une solution pertinente.
Quelles sont les bonnes raisons de contacter un(e) psychothérapeute ?
La souffrance psychique ou mal-être est l’élément de base qui amène à consulter. Celle-ci s’exprime par des symptômes, tels que :
- L’angoisse ou l’anxiété,
- Des inquiétudes démesurées voire obsédantes,
- Une perte de confiance en soi,
- La tristesse, la dépression,
- Le retrait ou l’isolement,
- Des idées noires voire des pensées suicidaires,
- Une phobie (claustrophobie, hypocondrie…),
- Une crise de panique,
- Une obsession,
- Des troubles sexuels,
- L’inhibition ou l’évitement systématique,
- Des troubles du sommeil,
- Des difficultés relationnelles,
- Des troubles alimentaires,
- Une maladie chronique ou une maladie grave,…
- Avoir envie de mieux se connaître,
- Ressentir un mal-être diffus,
- Se questionner et avoir envie d’approfondir l’introspection,
sont également de bonnes indications à entamer une psychothérapie.
En cas de dépression ou d’anxiété importante, si vos symptômes s’aggravent, n’attendez pas pour consulter un(e) psychothérapeute ou un(e) psychiatre.
Consulter un(e) psychothérapeute près de Molsheim, Truchtersheim, Marlenheim, Wasselonne, Saverne.
Psychothérapie enfant/adolescent/adulte
Libérez-vous de ce qui vous fait souffrir grâce à une thérapie efficace et personnalisée.
Psychothérapie de couple
Votre couple est en crise ? La vie d’un couple n’est pas un long fleuve tranquille… Retrouver le dialogue est le premier pas pour un «devenir meilleur».
Bilan de compétences
Si vous vous questionnez sur votre avenir professionnel, le rendez-vous préliminaire (gratuit) vous permettra de voir si la démarche de bilan de compétences est adaptée à votre besoin.
Coaching professionnel
Vous cherchez le meilleur itinéraire pour atteindre vos objectifs ? Avancer à deux c’est mieux !
Mieux se connaître pour se sentir plus libre. Mieux se comprendre pour se sentir mieux avec les autres.
Si vous êtes sur cette page web, c’est que vous vous posez des questions, que vous cherchez des solutions pour sortir de difficultés relationnelles et/ou existentielles.
Vous êtes donc à la fois sensible et courageux(se).
Oser se remettre en question n’est pas donné à tout le monde. Mon expérience personnelle m’a démontré que seul(e), le chemin de la remise en question débouche rapidement dans une impasse. L’aide d’un(e) psychothérapeute permet d’aller plus loin.
Peut-être vous sentez-vous perdu(e) et en souffrance ? Vous cherchez à qui confier votre état d’être parce que vous avez peur que vos proches ne vous comprennent pas ?
Je vous accueillerai avec bienveillance et neutralité, dans la plus grande confidentialité. Ma pratique de la psychothérapie multiréférentielle vous garantit une méthode personnalisée.
Mon cabinet de psychothérapie est situé entre Molsheim, Truchtersheim et Marlenheim, à quelques minutes de Wasselonne, et à 15 minutes de Strasbourg et Saverne.
Extrait de la page Témoignages
« Dans une crise très compliquée de ma vie, Sophie m’a aidée à continuer de trouver mon chemin avec son écoute, par son calme, et ses analyses. Je reviendrai certainement vers elle dans une phase ultérieure pour mon développement personnel. Je peux sans réserve recommander Sophie. » (août 2022)
« Avant de trouver son cursus professionnel, on apprend à se connaître, connaître ses capacités et ses motivations. Le bilan de compétences permet de réfléchir en dehors des séances puis d’en discuter avec la professionnelle pour pouvoir avancer. Cette démarche m’a apporté une réflexion et une évolution réelle. C’est utile pour ceux qui se posent des questions sur une orientation ou une reconversion. Moi j’y ai trouvé mes réponses et une stratégie concrète à suivre. » (juin 2022)
Qui suis-je…
Docteur en Psychologie – Thérapeute multiréférentielle – Praticienne en bilan de compétences
Après 10 années d’études j’obtins un Doctorat de Psychologie et Psychopathologie à la Faculté de Psychologie de Strasbourg. Parallèlement, j’avais fait une psychanalyse, ce qui m’avait permis de mieux me comprendre tout en découvrant de l’intérieur ce que j’espérai pouvoir apporter aux personnes que j’accompagnerai en tant que thérapeute.
J’ai toujours été passionnée par la complexité de l’humain et ai continué à me former tout au long de ma vie. Entre autres formations :
- La psychologie positive
- La pratique du MBTI
- La psychologie de la surdouance
- La thérapie systémique
La FF2P (Fédération Française de Psychanalyse et Psychothérapie) me reconnaît comme thérapeute multiréférentielle, du fait de mes nombreuses formations.
En 2022 j’ai choisi d’ouvrir ma pratique au Bilan de compétences, afin de pouvoir répondre à des demandes nombreuses de réorientation professionnelle. Là aussi, j’avais eu l’occasion de faire moi-même un bilan de compétences plusieurs années auparavant, et je me réjouissais de pouvoir à mon tour apporter cet éclairage à celles et ceux qui sont en questionnement sur leur avenir professionnel.
Psychothérapeute près de Molsheim, Truchtersheim, Marlenheim, Wasselonne, Saverne, Strasbourg.
Visiter mon site est une étape, me contacter une solution !
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Adresse du cabinet
Maison de la Santé et du Citoyen
6 rue du Stade 67117 FURDENHEIM – Bas-Rhin
à 15 min de Strasbourg, 15 min de Molsheim, 20 min de Saverne – Ligne de BUS n°230 depuis Strasbourg